Техника корня

Техника корня

Данный материал был опубликован в первую очередь для практикующихся по техникам данного сайта, но так же будет полезен и в любых других случаях. Здесь приведено упражнение, при помощи которого можно сбросить "излишки" энергии приобретенной посредством различных практик. Излишки энергии как и ее недостатки крайне нежелательны, но в практиках бывает всякое. Это простое упражнение, не требующее "особых навыков".

Данное упражнение позволяет практику "заземлится", установив временный контакт с землей. Таким образом все излишки энергии сбрасываются в землю, практику лишь остается следить за упражнением и вовремя прекращать. Длительное проведение упражнения может привести к энергетическому истощению.

Упражнение

  1. Сядьте по удобней, глаза закрыты, ноги\руки не скрещены
  2. Представьте как из ваших конечностей исходит бесчисленное количество нитей, подобно корням и уходят в недра земли
  3. Мысленно попросите землю что бы она впитала в себя излишки вашей энергии, преимущественно негативных качеств (так в первую очередь будет сбрасываться негатив)
  4. Направляйте энергию по корням вниз, ощущая при этом облегчение. Продолжайте данный процесс до тех пор пока не почувствуете что достаточно
  5. После этого мысленно данные «корни» следует вынуть из земли, и вернуть в себя обратно
  6. Практика окончена.

16/01/2017 0

Commento
Attenzione: HTML non è supportato! Usa il testo normale!